マッサージブログ

ジョギング部!!

ジョギング部!!


こんにちわ!

今日は茶沢通り整骨院ジョギング部について紹介させていただきます!

整骨院のスタッフと皆さんで一緒に三軒茶屋を走って運動不足を解消しよう!

という事で始めたジョギング部です!

 

1.目的

ジョギングを通じて仲間を作る。

体力の維持、運動能力の向上。

ダイエット、健康のため。

 

2.日程、コース

毎週木曜日20:30から、整骨院に集合してスタート!

近隣の公園を折り返しての約5キロ、

時間にして約1時間半程、ウォーキングも含めての時間です。

 

3.持ち物、服装

ジャージ、ランニングシューズなどの動きやすい服装、

参加費、こちらで配布するポイントカード、

飲み水はこちらで用意します。

 

4.参加費

参加費は100円になります。

ポイントカードにてチケット進呈します。

 

5.最後に

当院としても細心の注意を払いますが、怪我や体調管理には充分お気をつけ下さい。

また最初から体調の悪い方の参加、アルコール摂取された方の参加はお控え下さい。

公道を走るので一般の方の迷惑にならないよう気をつけましょう。

至らない点、要望があればどんどんお申し付け下さい!

皆さんで楽しく走り一緒に健康になりましょう!

参加希望の方はスタッフまでご連絡下さい!

 

長々と失礼しました、お付き合いありがとうございます。

 

それではお待ちしております!

 


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